アトピー治療で光線治療２６回目に行ってきた

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週２回、昨年１２月から通っていた光線治療ですが、わたしの豆腐メンタルが原因で少しの期間、お休みすることにしました。

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光線治療２６回目

１２００Ｗを５分半、また変わらないレベルで浴びてきました。

光線をあびた次の日は、前より比べて皮膚の戻りが早くなっていると感じるので、まったく効果がないわけじゃないんだなというのがわかります。

・・・わかるのですが、気持ちが落ち込んでついてこない状態になっています。

悩みの顏ですが、回復してきた頃に光線を浴びてまた辛い状態に自分で戻すわけですから、以前は前向きに通っていた光線治療もだんだん気が乗らなくなり、いつしか行きたくないと考えるようになっていました。

「皮膚科に週２回通わなければならない」という状態がストレスになっているようなので、悩んだ結果、光線治療を少しお休みしてみることにしました。

休むとは言っても、来週末くらいまでですが・・・。

光線治療をしたあとは、何時間かでかなりの痒みが襲ってきて、顏も熱を持ってしまう状態になり、それが治ってきたころにまた光線を浴びる・・・そういうのが嫌だと感じるようになってから、病院に通うのにストレスを感じはじめていました。
（ステロイド剤を併用すれば楽なのでしょうが・・・）

光線を浴びた次の日に人に会うのは嫌で、外出予定日から病院に行く日を計算していたのですが、そうすると病院に行かなくちゃいけないという気持ちが強くなっていて、結果的にストレスを生んでいたのか、体調も悪くなっていました。

やはり気持ちが無理をするのはよくない！

先生に正直に話をしたところ、ストレスなら肌にもよくないということで、一応治療は続ける方向でのお休みの期間をもらってきました。
今飲んでいる抗アレルギー剤が切れる頃に一度また行くことになりました。

とりあえずですが、来週末まで病院に行かなくていいとなったとたんに感じるこの開放感（笑）。
そうとうストレスだったみたい（^^;）

この気持ちの浮き沈み、もしかしたら花粉のせいだよな・・・と感じています。
（わたしは杉の木の花粉症です）

花粉がかなり飛散しはじめたときから気持ちが沈みはじめ、身体もものすごく怠かったので、花粉のアレルギーのせいで気持ちがナーバスになったのでは・・・と思っています。

食物アレルギーについては、妹のおかげで遅延型アレルギーの検査（IgG）を受けることができたので、待っていれば結果がわかるかと思うけど、外的要因からくるアレルギーについても調べたくなってきました。

今まで色々な治療を試してきましたが、もしかしたら昨年やっていたサプリメント療法が一番体感的にわたしに向いていたのかもしれません。

予算と先が見えないと感じて止めてしまったのですが、昨年の今頃を考えると昨年のほうが顏の状態がまだマシだった気がする。

今は自分でチョイスしたサプリを飲んでいますが、やはり出戻ったほうがいいのかな・・・と悩みます。
漢方も試してみたいし・・・。

とりあえず、検査結果待ちです・・・！
（願わくば何かアレルギー反応が出てくれることを祈る・・・）